Rückenhero TiltBoard Pro – Dehnen, stärken & die Haltung aktivieren

Dehnen, stärken & die Haltung aktivieren

Das Rückenhero TiltBoard Pro ist dein effektives Tool für ein aktives, stabilisierendes Fuß- und Haltungs-Training im Alltag. Durch den Neigungswinkel von 20° trainierst du deine Waden, mobilisierst die Sprunggelenke und entlastest gleichzeitig deine Knie, Hüften und den unteren Rücken – ob im Homeoffice, beim Warm-up oder als gezielte Reha-Maßnahme.

Ideal bei Verspannungen durch langes Sitzen, zur Prävention von Plantarfasziitis und zur Stärkung deiner aufrechten Körperhaltung.

Warum das TiltBoard Pro ein echter Rückenheld ist:

🦶 Gezieltes Wadendehnen & Aktivierung:
Erhöht die Flexibilität der hinteren Muskelkette – für spürbar mehr Standfestigkeit und Mobilität.

💪 Stabile Rumpfaktivierung:
Trainiert Haltemuskulatur, Gleichgewicht und Koordination – ganz ohne Geräteaufbau.

🪵 Rutschfest & belastbar:
Hochwertiges Holzdesign mit Anti-Rutsch-Oberfläche und 160 kg Traglast – ideal für jedes Körpergewicht.

🎯 Reha & Prävention:
Hilft gezielt bei Achillessehnenbeschwerden, Plantarfasziitis oder muskulären Dysbalancen.

🏠 Bürotaugliches Haltungstraining:
Ideal als Steh-Ergänzung am Arbeitsplatz – aktiviere deinen Körper während du arbeitest.

Anwendungsempfehlung:

Einfach barfuß oder mit Schuhen aufstellen, leicht beugen und 2–5 Minuten pro Seite halten. Für ein intensiveres Training mit Gewichten kombinieren oder mehrmals täglich als Micro-Routine nutzen.

Technische Details:

• Maße: ca. 44 × 33 × 9 cm

• Winkel: 20 Grad

• Traglast: bis 160 kg

• Material: Holz mit Anti-Rutsch-Beschichtung

• Gewicht: ca. 2,2 kg