Rückenhero PowerStick – Ganzkörperkrafttraining für deinen Rücken

Rückenhero PowerStick – Ganzkörperkrafttraining für deinen Rücken

Der Rückenhero PowerStick ist dein multifunktionales Krafttool für gezielte Rückenstärkung, effektives Core-Training und aktive Haltungsverbesserung – ideal für alle, die Rückenschmerzen vorbeugen oder ihre Muskulatur zu Hause nachhaltig kräftigen möchten.

Durch die Kombination aus Widerstandsbändern und stabilem Trainingsstab ermöglicht dir der PowerStick ein gelenkschonendes Workout, das Rücken, Schultern, Arme und Rumpf gleichermaßen aktiviert – ganz ohne Hanteln oder Fitnessstudio.

Warum der PowerStick ein echter Rückenheld ist:

💪 Ganzkörper-Kräftigung ohne Geräte:
Perfekt für Rücken, Schultern, Beine und Core – ideal für Home Workouts

📏 Stabil & ergonomisch:
Rutschfester Schaumstoffgriff + robuster Metallkern für kontrollierte Bewegungen

🔄 Vielseitig einsetzbar:
Ideal für Squats, Twists, Stretching, Bauch- und Rückentraining

👜 Kompakt & tragbar:
Abnehmbares Stecksystem – platzsparend, ideal für unterwegs oder zu Hause

🔥 Besonders rückenschonend:
Fördert eine aufrechte Haltung und kräftigt tief liegende Rumpfmuskeln

Anwendungsempfehlung:

1. Stecke die beiden Stabteile ineinander und befestige die Fußschlaufen

2. Stelle dich hüftbreit hin oder leg dich flach hin – je nach Übung

3. Halte den PowerStick sicher in den Händen, führe kontrollierte Bewegungen aus

4. Wiederhole 8–15 Wiederholungen je nach Trainingsziel

Technische Details:

Länge: ca. 92 cm
Material: Metall, Latex, EVA-Schaum
Farben: Pink, Lila, Blau
Verbindung: Zweiteiliges Stecksystem
Besonderheit: Latexbänder mit Schlaufe für Hände/Füße